Oi pessoas, eu sei que ando sumida mas estou feliz em vir aqui dizer que as coisas estão dando parcialmente certo. Não to controlando muito a quantidade de comida - ainda - mas to escolhendo melhor os alimentos. Além disso, to saindo pra correr e em breve vou começar alguns treinos em casa.
Mas o motivo desse post é uma receita de Mousse com apenas 3 ingredientes e super gostoso. Não posso dizer com 100% de certeza que é saudável, mas só tem ingredientes bons e quebra um galho na hora da vontade de comer doce.
Ingredientes:
1 Copo de Água
2 Copos de Leite em pó (dê preferência integral)
1 Pacote de Suco em pó do sabor que preferir (dê preferência com poucas calorias, dica: clight)
Modo de preparo:
É só bater tudo junto no liquidificador até formar o Mousse.Se ficar muito duro coloque mais água aos poucos. Coloque pra gelar e está pronto.
Espero que gostem :)
Nenhum comentário:
Postar um comentário