domingo, 24 de janeiro de 2016

Sorvete de frutas caseiro com poucas Kcal.

Olá pessoal, tudo bem com vocês?

Achei na internet uma receitinha top de sorvete caseiro e com pouquíssimas kcal(depende a fruta que você escolher).

É fácil, vou ensinar a fazer um de banana, mas você faz com a fruta que preferir.



<3 Pegue a banana pique e coloque no congelador, quando estiver congelada bata no liquidificador e coloque para congelar novamente. Espere alguns minutos até ficar durinho e delicie-se.

Tá certo que não vai sair igual os de sorveteria, mas quem ama muito sorvete pode usar essa opção, ou até mesmo fazer pra quando bate aquela vontade de comer doce.

<3 Outra maneira de fazer é batendo a fruta(sem congelar) com iogurte cremoso e depois levar ao congelador.

Dicas: 1. Misture pedaços pequenos de morango ou lasquinhas de chocolate amargo(quanto mais cacau, melhor) na segunda vez que for congelar. 2. Quando ir comer, jogar aveia em flocos ou granola por cima. 3. Para ficar mais docinho, acrescentar uma colher de mel na hora de bater.

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